そろそろ鼻がむずむず、目のかゆみ
気分的にすぐれない、だるさ、熱っぽい
皮膚の痒み、眠気 etc・・ を感じる憂鬱な季節がやってきましたね
これから穏やかな陽気に包まれる
春の季節に このような不調でいることは 何としても避けたいですね。
私も
花粉症歴30年あまり、ありとあらゆることを試してきました。
発症してから10年ほどは
それはもう つらくてつらくてたまりませんでしたが
徐々に症状も軽くなり
今では医者にかかる程でもなく お薬も飲んでいません。
アレルギー反応は 腸とも密接に関わっているとも言われていますし、
疲労からくる免疫力低下、自律神経のバランスが崩れたり
することで 出てきやすくなります。
私の場合は
水分をたっぷり摂る。
デトックスハーブティー(特に腸をきれいにするもの)や
免疫力を上げるサプリメントを摂ったり
疲れをその日に残さないように必ずお風呂に入ったりして
ある程度 日々の生活を整えるように気をつけています。
ただ、くしゃみ・目の痒みはありますので
綿棒にオイルを付けて、目と鼻の粘膜に塗って体内に入らないようブロックしたり
洗面器に水を張り顔を付けて目を洗ったり
精油(ユーカリ、ペパーミントなど)を付けたハンカチを枕の近くに置いて眠ったり
塩水でうがいしたりして 乗り越えています。
サロントリートメントでは
花粉症のお客さまについては
精油選びや
フェイシャル時の鼻づまりによいとされる ツボなど取り入れて
トリートメントをしておりますよ~♪
自律神経の調整、リラックス、お肌の保湿とあわせて是非ご利用ください
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Wendy(ウェンディ)
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050-3653-6226 wendy@angel.ocn.ne.jp
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