エステ&リラクゼーション Wendy

横浜市港北区箕輪町/(東急東横線・市営地下鉄)最寄り駅:日吉 1日2名様までの女性限定・完全予約制/自宅一室でのプライベートサロン
月~金10:00~18:00(土曜日・祝日応相談) 日吉駅・日吉本町駅⇔サロンの送迎サービスございます。

wendy AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・
豪州政府認定資格保持のビューティセラピストが
お客さまの心身の変化に寄り添い
美・癒し・エイジングケアをサポート!
好評☆鍼灸師とのコラボトリートメントは不定期で実施中~

カテゴリ: Health & beauty

ロールオンタイプのブレンドオイルは
カナダで人気らしい「saje」というアロマブランドのものを使用してます。
日本未上陸のようです。
各国に、このような素敵なナチュラル系のショップは
たくさんあるんでしょうね~。

いまアロマでの使いやすさでは
これ(ロールオンタイプ)がイチバン。
外出前に手首と首・耳の後ろ辺りに付けてます。
ちょっと香りを欲するときに
ささっと付けられるし、手もオイル付着しないので◎!

~が、そろそろなくなりそうなので
自分で作ってみました。

ロールオンタイプの容器は
生活の木ですと透明と遮光タイプの
2種類ありますよ。

お持ちのベースオイルに
精油を数滴(容器10mlで2~5滴)入れるのみでできあがります。
何の精油にしようか・・選ぶのがまた楽しい☆

メニュー「ワークショップ」に
ロールオンアロマ作りを追加しました。
ご確認下さいね。
初心者の方にオススメです。


ロールオンアロマ

















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Wendy(ウェンディ)
~ご予約&お問い合わせ~
050-3653-6226 info@wendy-hiyoshi.com
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抹茶バナナパウンドケーキを作ってみました。
簡単なので
いつもこのパターンで♪

生地は米粉、オリーブオイル、ベーキングパウダー、てんさい糖
贅沢に
京都一保堂の抹茶を使いました。

抹茶ケーキ

















来週は家族でXmasケーキを食べる予定。
イベントや記念日には
必ずデコラシオンです。
予約がたてこんでいて、何種類か売り切れでした。

昨年は「どうもあやしいんだけど・・・」と半信半疑だった長男、
今年はとうとうサンタさんが誰だったのかが
わかったようでした。
サンタさんへ、のお手紙を書いて
見えない場所に隠していたあの頃が懐かしい。。。

我が家のクリスマスも
年を追うごとに変化していってます。

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今日は まどか鍼灸師とのコラボDAY。
予約状況により
ランチに出かけたり
自宅で簡単に料理したものを出したりなのですが
ローテーションに入っているのが

箕輪町2丁目 綱島街道沿いの
ロアールのパンです。

老舗店なのですね~。(懐かしさを感じる)

パン生地がふわふわ柔らかくて
とても食べやすいので たくさん食べてしまいます・・。

ロアールのパン















いつもバタバタしているので 
まどか鍼灸師と交代でランチ取ることが多くなり・・。
でも、今日は久しぶりに一緒に食べて
ゆっくり仕事や共通の話がたくさんできました☆

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寒さがいよいよ本格的!
我が家は さらに鍋料理の頻度があがってまいります。

週末は連日
地元の郷土料理のいもたき、
火鍋 と 両極端な味わいでした。

いもたき鍋







いもたきは
屋外で 宴会しながら食べていたイメージ。
毎年実家から 「いも炊きセット」が送られてきます。
地元主婦のグループが毎年期間限定で
セット販売されているものです。

火鍋2








火鍋1








火鍋は中国では定番鍋らしいのです。
この辛さ、初だったので楽しむ前に
辛さと戦っている状態でした。
もちろん美味しかったですけど、
やはり しょうゆ・みりん・酒・さとう ベースの
地元の定番が落ち着きます~。

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玄米を炊くようになり 保存用に 陶器おひつを雑貨屋さんで購入してみました。
色とデザインが可愛いいし 量もりょうどよさそうなので選びましたが
機能的にもよかったです。
これに入れると(出来る範囲でですが)もっと丁寧な暮らしをしたいなと思えてきます。

陶器おひつ






















鍋炊きしてからすぐにおひつに入れ替えてしばらく冷まします。
食後に冷蔵庫で保存。
2合炊きにして 2-3日くらいでなくなります。

電子レンジで温めると炊きたてのよう。
冷えた状態でも美味しく食べれる。
噛むことを意識する。
米粒がこびりつかないのでキレイに洗える。
など購入してよかったです~。

実は
以前通っていた エクササイズの先生から
玄米食を推奨されていましたが、その当時は
面倒とか余裕がないとかの理由を並べ立てて
実施していませんでした。

どこか、頭の片隅に残っていて
今頃になってスイッチが入った感じです。

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