アロマ・ビューティセラピストの徒然diary~wendy~

横浜市港北区箕輪町/最寄り駅:日吉 女性限定・完全予約制/自宅一室でのエステ・アロマテラピーサロン&教室

wendy AEAJ認定アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター/
オーストラリア政府認定資格保持のビューティセラピスト
***トリートメント一部再開しております***
何気ない日常、ウェルネス&ビューティ、その他思いのままにつぶやいています

2021年03月

4月スケジュール更新しました。
「予約状況」での確認をお願いいたします。

鍼灸コラボトリートメントも少し空きがありますので
お時間の合う方は是非ご利用下さいね~。

また、講座につきましては日程調整のため
直接お問い合わせ頂きますようお願い申し上げます。

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飲食店で長い間取りかかっていた業務が
3月に一区切りついたことで
少し気持ちにも余裕がでてきたところです

昨年休み期間も長かったですし
今年は、よりサロン&教室へのエネルギーを注げられると嬉しい。
いま、新しい講座にとりかかろうかなと考え中なのです。
(・・・が、いつ完成するかはわかりません(..;) )
過去に学んできたことに加え、経験したことも含め
わたしなりの言葉で伝えていけたら。と思っています。
まだ形になっておらず、頭の中でぼんやりと思い描いている程度なのですが。

もちろんトリートメントとも併用して!
バランスを保ちながらやっていこう~。

では、4月もよろしくお願いいたします

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☆AEAJ認定アロマセラピスト/インストラクター
/豪州政府認定ビューティセラピストによる
完全予約制のオーダーメイド・トリートメント

☆アロマ・ビューティセラピー教室 各種講座受付中
 都内アロマスクール講師在籍中♩

☆出張先:レディースクリニック併設サロン
 http://www.yamadalc.jp/
(最寄り駅:東神奈川/反町)
でのトリートメントご予約も承ります☆

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~~Aromatic Beauty な日常を♪~~
 Wendy(ウェンディ)
【ご予約&お問い合わせ】
 info@wendy-hiyoshi.com
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本日は鍼灸×アロマテラピーの日。
このコースは、一度受けられると
鍼灸マッサージだけ、アロマテラピーだけだと
物足りなさを感じるくらいの満足度があるようです。

私は過去にニードル脱毛(電流付で痛みあり)の施術を受けていたこともあり
鍼に対しては抵抗はないですが、
今日のお客さまは鍼灸は初めてということで
少し緊張されていらっしゃったかも。
じっくり脈診から入り、東洋医学の視点から
身体の状態をみていただけますよ~。

初めての体験は緊張もしつつ
その方を良い方向へと導いていくことなので
受ける側も提供する側もワクワク感がありますね。

中村先生(すーちゃん)とは初対面でしたが、
楽しそうにの施術を受けられていて
和やかな雰囲気でとても安心しました。
そして今後もリピートしていただくことになりました!
もっと早く知りたかった~と感想も頂きました☆

本日のブレンドオイルは
ペパーミント・ベルガモット・パイン。

コース後はまた在宅勤務に戻られるので
リフレッシュメインの精油を直感で選ばれピッタリのブレンドに感心!!

*このコースは
60分中村先生の鍼灸マッサージを受けられたあと
50分のアロマテラピー(ボディ・フェイシャル選択可)12,000円
10分毎1,000円で延長可能です。

ご自身のいまの状態を確認し、よりよい身体にしていく手段として
是非ご利用くださいませ~☆

鍼

















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/豪州政府認定ビューティセラピストによる
完全予約制のオーダーメイド・トリートメント

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3月のご予約は受付終了しました。
4月予定は後日更新しますので、しばらくお待ち下さい。

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先日、カフェ3件をハシゴ。
1件目は
アロマ数秘術ほか講座受講で大変お世話になった
愛先生が、春休みで帰省されたので
先生行きつけのカフェに集合。

アロマ数秘術インストを共に受講したセラピスト仲間もご一緒して
久しぶりの再会になりました!
情報共有しながら、切磋琢磨してゆく仲間がいるっていいですね。

そして先生一年間のハードすぎる授業をクリアされ無事進級されるそう。
あと3年かな?応援しています~!!

このカフェは何度かお邪魔してますがとっても雰囲気よい空間。
近所にできると毎日通いたくなるような場所です。

2件目は近くなので預言カフェ赤坂店で
丁寧なドリップ珈琲を頂きながら1年ぶりに預言を受け取る。
毎回内容が違っていて、3分間に凝縮された言葉がささりました。
そして、片鱗はありつつ思いもよらない自分を自覚させられました。

その他、色々用事を済ませ帰宅が遅くなってしまったので
3件目は私の行きつけの日吉のカフェへ寄り道し、
夜ご飯おかずの足しにテイクアウトを家族でシェア。
ここの手作りお菓子は
ご来室のお客さまへ アフターティータイムで出しています☆
2021.3.19


































2店舗とも(預言カフェ以外の)
野菜中心の身体にやさしい食事を提供してくれるので
この日は普通に痩せていました。
(朝食抜きで、ランチ後のスイーツタイムには
いつもの珈琲をハーブティーにしたのもよかったかな。)

痩せづらくなっているので
ストンと体重が落ちているのは嬉しい。
「食」って大事だな~と思う。
なかなか子ども中心に生活しているので、自炊での健康維持って続きづらい。
だから、こういうお店は私には必要!!!

もう1年になりますが、コロナ禍が完全に収まっておらず大変な状況で
こんな身体に優しいごはんをありがとう。と心から思います。
だから、これからもマメに通いたい~。

そして、自分への機嫌取りの1日を過ごせたので元気がでました。
いつも出来ることではないから、余計貴重でありがたく思えるのだな。

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更年期チェックを目的に
近所の女性クリニックへ受診したのですが
問診から、わたしはどちらかというと
PMS(月経前症候群)の対処が必要なことがわかりました。
何とかしたいから受診したわけですが、
やはり、自己判断はよろしくないな~と感じました。

この症状は、
腰痛、お腹や乳房のはり、眠気、など身体的症状のほか、
イライラ、怒りっぽい、憂うつになる、過食などの精神的症状がみられます。
わたしはどちらかというと40代前半は身体的症状、
後半は精神的症状の方が強めに出ている感じです。

精油の使用頻度が増してきていますが、
女性ホルモンの乱れにはアロマがほんとうに役に立っております。
やり方は、精油のキャップを開け、直接鼻から香りを吸入し口から息を吐く、これだけ。
複数本持ちも勿論OKですが、長時間は避け複数回で終了しましょう。
そのときに、みぞおちや下腹部に手を当てながら行うとよいです。
私がよく使用している精油は
クラリセージ、ゼラニウム、オレンジスイート・
マジョラム、イランイラン です。 

大きく深呼吸しながら「香りと呼吸」をただ意識する。ゆっくりを心がけながら。
それで気持ちが楽に、穏やかになります。

ただアロマだけ活用・・というのではなく、
今後も医師の診断と様々な代替療法などバランス良く活用していければいいですね。
わたしもしばらく処方された漢方を飲んで健康を維持しないと!

先生から月経トラブルを改善する方法がまとめられた小冊子を頂きました。
1ストレスをためない
2身体を温める
3バランスのよい食事
4アロマテラピー
5自分の身体(のリズム)を知る
とのことで、
「アロマテラピーを取り入れる」ことが含まれています。
特に40~50代の女性には是非取り入れてほしいです。

トリートメントでサロンも是非ご活用ください~。

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3月のトリートメント可能日時の
スケジュールを更新しましたので、確認をお願いいたします。

講座につきましては、
スケジュール可能日以外でも日程調整が可能ですので
お問い合わせをお待ち申し上げます!

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