アロマ・ビューティセラピストの徒然diary~wendy~

横浜市港北区箕輪町/最寄り駅:日吉 女性限定・完全予約制/自宅一室でのエステ・アロマテラピーサロン&教室

wendy AEAJ認定アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター/
オーストラリア政府認定資格保持のビューティセラピスト
***トリートメント一部再開しております***
何気ない日常、ウェルネス&ビューティ、その他思いのままにつぶやいています

2020年09月

10年来の友人と久しぶりに話しました。
遠くに住んでいるので
近況報告はいつも電話です。
最近どうしてるかな~と思ったら2~3日中には向こうから電話してくる(^.^)。

連絡をしていない数ヶ月の間にアロマテラピーに興味を持ち始め
本格的に勉強しようかと考え中なのだと
全く興味を示していなかったので
なんだか、嬉しくなりました~~!!

いま充実している仕事に就いているので
アロマテラピーを仕事にするつもりはないみたいですが

こどもに使用してみて
体調などよい方向へ変化したのがきっかけのようでハマったらしく
きちんと学んだうえで
幅広く活用していきたいとのこと!!
ある程度は独学もよいかと思いますが、つきつめていこうと思うと
やはり師匠は必要かと思います。
彼女によい出会いがありますように♡

きっかけは何であれ、家族など身近な大切な人に使ってみたい。
そして使うからには トラブルを避けるためにも
今後の可能性も含めて しっかり学んでおこう~。
と思うのは共感するところがあります。

わたしも父が入院時に
フットトリートメントをして喜んでもらったのがとても嬉しくて
未だに忘れることができず、もっとしてあげたかったという気持ちが残っている。
今は相変わらず息子にトリートメントすることがあります。
長男は伸び盛り中で、成長痛に悩まされていたこともあり
数日まめにストレッチとアロマトリートメントを併用してました。
新しいことをわたしも日々学んでいます。

仕事としても、そうでないにしても
誰かに施して、喜んでもらえるという
良い意味でエネルギーの循環が、
体内(血流や滞りの解消など)だけでなく
みえないところで起こっているのを感じるのです☆

良いエネルギーを与えられるように
日々心身が健康な状態であることが大切です。

アロマスプレー作り





















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  現在都合によりサロン業務をお休みしております。
  講座等受講をご希望の方は直接お問い合わせいただ
  きますようお願い申し上げます☆

    ~~Aromatic Beauty な日常を♪~~
   Wendy(ウェンディ) 【お問い合わせ】
   050-3653-6226 info@wendy-hiyoshi.com
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今回数年ぶりに キャパオーバーになり(本人の判断ですが。)
身体が悲鳴をあげてしまい、いくつか病院をはしごしました~

ひとつひとつのやる事が大した内容ではないようなことも
散りも積もれば・・ということで、もうアップアップ

仕事とプライベートの境界線がなく
(要は、相変わらずの切り替え下手)
ずーっと「休む」という概念がなくなってしまってました。

ようやく一区切りついたかな。。という状況で
今までの緊張がほどけて
どかっと身体に不調として表れた。
ちょこちょことサイン(昨年は半年間じんましんがよく出てました)はありましたけどね。。。

・・・ということで、
今回の反省を機に
生活スタイルを思い切って変えてみることに。

はかどりやすい午前中のみに集中して業務をこなし、
午後は原則オフと決め、
とにかくのんびり、まったり寛ぐ。
空きができたとしても、予定を詰め込まない。

あ、これやらなくちゃ・・と思ったら
メモに取り、
緊急以外は明朝にまわす。
*アラフィフなので忘れっぽくミスも出やすくなりがちなのでメモは必須です!!

そして、必然的にストレッチや筋トレも再開できるようになり、
翌朝すっきりとした目覚めで快適な一日を過ごせるようになる。
最初からそうしておけば
受診する必要なんてなかったのにね。

人それぞれキャパは違うので、
自分のできる容量を自覚し、
自分で自分の身を守っていかねば。と思ったほど
それはそれは厳しい数日間を過ごしました。
周りに迷惑をかけますから変わらないとですね~。

加齢により過去に同様のことが起こっていたことでも
ダメージが大きくなっていることに気づきます。

今回のスタイルを続けていき、また同じループにはまらない。
はまりそうになったら夫に注意してもらう。

あれ?なんだかちょっといつもと違うかも・・という感覚は大切で
ダメージが大きくなる前に対処が必要ですね!

身をもって体験しました。
みなさんも、無理なさらないよう~~。


herb tea





















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