エステ&リラクゼーション Wendy

横浜市港北区箕輪町/(東急東横線・市営地下鉄)最寄り駅:日吉 1日2名様までの女性限定・完全予約制/自宅一室でのプライベートサロン
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wendy AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・
豪州政府認定資格保持のビューティセラピストが
お客さまの心身の変化に寄り添い
美・癒し・エイジングケアをサポート!
好評☆鍼灸師とのコラボトリートメントは不定期で実施中~

2014年09月

8月末に受けた際の検査結果はすでに出ており、要検査となっていました。
6年前に両胸の腫瘍(良性)摘出手術を受けた、みなとみらいにある病院
診てもらいました。
6年前と変わらず同じ先生、同じ看護師さんで安心です。

要検査の連絡があったときも、 「石灰化している箇所があるけどおそらく大丈夫」と言われていましたし、
また 同じようなのができるよ~。と6年前の手術後、先生からも言われていたので
さほど不安には感じませんでした。

女性ホルモンの影響があるみたいで、くせになるそうです。
また、実母もまったく同じ症状で 2度手術しています。遺伝もあるのでしょうか・・。

検査は、超音波とマンモグラフィです。
なんと線維腺腫が11個もみつかりました。
触診では異常なしで自分自身もまったく違和感がなかったので、多さにびっくりです。

これが、11個すべて100%良性とはいえないということで、
今後半年に1度の検査が必要になりました。
急にしこりが大きくなったりするので、ゆくゆくは再度手術が必要かもしれません。

検査結果で要検査と言われても、必ずしも悪性のものとは限らないですし、
乳腺の疾病もいろいろあります。
私の症状は、先生曰く子宮筋腫のようなもの、なのだとか・・。
閉経に近づくにつれて 自然消滅していくこともあるそうで、
あぁ、もう閉経の話題も出る年齢になったのだ~・・。としみじみ思ったのでした。

万が一のことを考えると早期発見のために 定期的な検査は必要だと改めて感じます。
乳がんは20人に1人発症だそうです。

ちなみに、
一般的な健康診断(+胃がん+肺がん+大腸がん検査含む)は、今までになく血液の数値はよく、
「パーフェクト!」と先生からのお墨付きを頂いたほど

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夫経由ですが、2か月ほど前に夫のお友達から頂いたものです。

新潟県村杉温泉の村杉薬師石を 手軽に自宅で利用できるように加工されています。

飲む用は、500mlペットボトルに入れて飲みます。

写真 1 (1)













石から出る微量のラジウム線は空気やお水に溶けると体にいいんだとか。

(常時使用ですので、ペットボトルに直接口に付けて飲むと大量の菌が発生するのをTVで見て以来、コップに移して飲んでますよ!)

石は1週間程度で 水洗いします。

我が家はルイボスティーを作り置きしていて、浄水器のお水単体で飲むことが少なかったのですが、

こどもたちがそのお水を おいしい、おいしいとがぶ飲みしてます☆

こどもたちの水分補給量は確実に増えました~

ほんとうにやさしい、まろやかなお水に変化してるな~、と感じます。

お風呂用はこちらです
写真 2












洗濯ネットに入れて 湯船に入れてます。こちらも定期的にネットから取り出して洗っています。

365日湯船につかるお風呂好きの私にとっては バスグッズアイテムがひとつ増えました!

薬師石は常に、プラス 市販の入浴剤、岩塩、精油、ブッシュフラワーエッセンスを

その時の気分によって変えてます。

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今月もあとのこりわずかとなりました。

季節の変わり目で 体調を崩される方も多いと思われますが、
「疲労」から 風邪と同じような症状で熱が出てしまうのをご存知でしょうか・・?

わたしの場合がそうなのですが、 
自分の容量以上に忙しくしてしまうと、微熱が出て 「休みなさい!」と体にサインとしてあらわれます。
これをそのままにすると、しばらく寝込んでしまうことになるので
その時は ゆっくり入浴し、塩マッサージとたっぷりの睡眠で ほぼよくなります。

もちろん、疲労からくる体に現れる症状や
ご自分でのメンテナンス法はひとりひとり違います。

まずは、少しの疲れもその日のうちに解消できるようなアイテムを
見つけられるといいですね!


9月29日(月)・・・午前中枠のみ
9月30日(火)・・・午後から

空きがありますよ~~。


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ずいぶんと涼しくなってきましたので

夏場はどうしてもおっくうで 遠ざけていた

ウォーキングをまたスタートしました。

決めごとをせず できるときに 気分がのるときにだけやる感じです

鶴見川沿いの堤防をひたすら歩きます。


その時に 呼吸を意識しつつ

お腹に力を入れながら へこませた状態で歩いてます。

お腹まわり、腰まわりの脂肪は40歳を過ぎると 

基礎代謝や女性ホルモン分泌の低下、骨盤の開き・ずれなど様々な要因で 

ますます落ちなくなってしまうのですよ~

ですので、あ~気持ちいい!にプラス少し意識してあげるのは大事だと思うのです。


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週末、子供の遊び場で穴場的スポットを見つけましたので早速行ってきました。

場所は横浜市鶴見区のふれーゆ です。横浜市の運営のようです。
大浴場と温水プール(25mプール、流水プール、ジャグジー、子供プール、滑り台など)あり
クアハウスのような感じです。
カフェやマッサージコーナーもありました。

プールだと2時間で 子供・・・300円、大人900円、クーポンゲットでさらに安く利用できました!

わたしは次男がまだおむつ外れていないので
泳がず大広間で休憩。小さい子供連れでも のんびり過ごせるのはいいです。
窓越しにプールの様子もみることができます。
レインボーブリッジも眺めることができたり、
ランチなど食べ物の持ち込みOKということで言うことなし☆


帰り際に ロビーで
ドクターフィッシュを話のネタに生き物大好き☆な長男に体験してもらいましたのでご紹介~

「ガラ・ルファ」というコイ科の淡水魚で、人の皮膚の古い角質をついばんで取ってくれるという
習性を持ち、クレオパトラも寵愛していた・・という古くからあるフィッシュセラピー。
角質除去についばむことでの刺激による皮膚代謝にマッサージを受けるような感覚で
リラックス感を味わえるそうです。

たくさん皮膚にくっついてきて ちくちくして面白かった~と感想受けました

休日、雨天時など こどもの遊び場に今後も活用したい場所です。おすすめですよ~!!

写真 3写真

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